암을 예방하는 가장 좋은 방법은 바로 '생활 습관'을 바꾸는 것입니다. 의사들은 매일 수많은 환자를 만나고 연구를 통해 건강에 해로운 음식과 습관을 파악하는데요. 그렇다면 '암을 찾는 의사'들은 절대 먹지 않는 음식은 무엇일까요? 그리고 암을 예방하는 좋은 습관은 무엇일까요? 지금부터 함께 알아보겠습니다! 의사들이 절대 먹지 않는 5가지 음식1️⃣ 가공육(햄, 소시지, 베이컨)가공육은 세계보건기구(WHO)에서 1급 발암물질로 지정했습니다. 햄, 소시지, 베이컨 같은 가공육에는 아질산나트륨, 보존제, 발색제 등이 들어가 있어 암을 유발할 수 있는 위험성이 높습니다.📌 대체 음식 : 가공되지 않은 닭가슴살, 생선, 두부를 섭취하세요! 2️⃣ 설탕이 많은 음식(탄산음료, 과자, 케이크)설탕은 혈당을 급격하..
