흡연과 심혈관 질환 (금연이 심장을 살린다)흡연은 전 세계적으로 예방 가능한 주요 사망 원인 중 하나입니다. 특히, 흡연은 심혈관 질환 발생의 강력한 위험 요인으로 알려져 있습니다. 하지만 금연을 통해 심장을 건강하게 유지할 수 있는 방법이 있습니다. 오늘은 흡연과 심혈관 건강의 관계를 알아보고, 금연의 중요성과 실천 방법을 소개하겠습니다. 1. 흡연이 심혈관 질환에 미치는 영향(1) 혈관 손상과 염증흡연 시 발생하는 화학물질은 혈관 벽을 손상시켜 염증을 유발합니다.손상된 혈관은 동맥경화증을 촉진하며, 이는 심장마비와 뇌졸중의 원인이 됩니다.(2) 혈압과 심박수 상승흡연은 교감신경계를 자극하여 혈압과 심박수를 증가시킵니다.장기적으로 심장과 혈관에 과도한 부담을 주어 심혈관 질환 위험을 높입니다.(3) 혈..
